GESUNDHEIT & PSYCHOSOMATIK Du bist schwanger und verspürst eine unangenehme Enge beim Atmen oder hast mit lästigen Rückenschmerzen in der...

In diesem Blogeintrag möchte ich dir gerne ein wenig über die besondere Wirkungsweise der Kinder und Jugend Massage erzählen. Warum...

Besonders in der Zeit großer körperlicher und geistiger Veränderungen empfinde ich es als wunderbarer Möglichkeit, sich in die Hände...

Kennst du dein Lymphsystem eigentlich? Nein? Da bist du nicht alleine. Das will ich ändern. Es ist nämlich echt ein Wunderwerk in unserem...

Du willst deinen Schmerz mal in einem anderen Licht betrachten? Hast Interesse an einer ganzheitlichen Sichtweise; die auch die...

Bevor ich zum Rezept komme, möchte ich die Wunderpflanze INGWER noch ins Rampenlicht stellen. Die Heilwirkungen des Ingwers Während die...

Wie im vorherigen Theoriebeitrag erwähnt, möchte ich dir hier einige praktische Tipps im Umgang mit Ödemen auflisten: - viel trinken...

Die letzten Wochen der Schwangerschaft haben Einzug gehalten, oder aus anderen Gründen leidest du unter geschwollenen Beinen und Füßen......

"Lass mich dich spüren. Klar soll sein, wo deine Grenze aufhört und meine anfängt. Wenn Beziehung gelingt, dürfen sich unsere Grenzen...

Ja, es ist schön, wenn man berührt wird. Im Außen und im Innen. Ebenso schön ist, wenn man berührt. Unser Körpergedächtnis merkt sich...

Es regnet. Unsere Haarbalgmuskeln dürfen sich wieder anstrengen, wir spüren es- die Gänsehaut wird langsam sichtbar, da die Temperaturen...

Heute möchte ich dir einen Motivationskick schicken. Zu Beginn- was bedeutet Motivaton eigentlich? Die Bezeichnung Motivation ist auf das...

Wo befindet sich der Karpaltunnel? Der Karpaltunnel ist der Raum zwischen den Handwurzelknochen und dem darüber liegenden Karpalband,...

Nun spürt man schon sehr deutlich, dass der Herbst langsam ins Lande zieht und sich der Sommer verabschiedet. Welche Erinnerungen nehmen...

Viele von euch kennen vielleicht das Gefühl, dass der Schmerz zu einem mehr schlechten als rechten Begleiter geworden ist. Unabhängig...

Nun frägt sich vielleicht die Eine/der Andere, warum ich über dieses Thema schreiben möchte, da ich ja noch gar nicht "in diesem Alter...

Wenn Narben und Wunden Geschichten erzählen „Finde den Mut, deine Wunden, deinen Schmerz zu zeigen. Dann wirst du erfahren, wie Menschen...

Fokus Psychosomatik „Wenn der Körper Geschichten über das Seelenleben erzählt“ =Wissenschaft von der Bedeutung psychischer Vorgänge für...

Hier habe ich ein paar Übungen für dich zusammengestellt. Inspiriert hat mich dabei das Buch "Was die Seele glücklich macht: Das...