• Bettina Stephanie

"Glaub an dich...


Immer und immer und immer."


Den Stein habe ich mir mal gestaltet fĂŒr Situationen, in denen genau das schwer ist.

Ja, er erinnert mich wunderbar daran.📯


Vielleicht schenkt er auch dir eine Prise Hoffnung.


Manchmal gibt es echt super herausfordernde Situationen, in denen ich selbst auch mentale UnterstĂŒtzung brauche.


GefĂŒhle zu begleiten, vor allem wenn es noch keine Worte und oft kein warum dafĂŒr gibt...fordert oft sehr heraus, finde ich...


Ich stelle mir dann oft vor, dass eine mir sehr wichtige Person da ist und mir Kraft schenkt.

Manchmal binde ich das auch in ein Lied ein...das hilft mir.đŸ’«


Wenn ich dann anders reagierte, als ich es mir gewĂŒnscht habe, dann versuche ich es anzunehmen und mich im Laufe des Tages( sobald es fĂŒr alle Beteiligten gut annehmbar ist),wieder gut zu machen und mich zu versöhnen.


Auch wieder mit mir und dann aufs Neue eine neue Chance beginnen zu lassen.🍃


Den Kleinsten unter uns fĂ€llt das" es ist wieder gut" gefĂŒhlt sehr leicht...das darf ich immer wieder von ihnen lernen.♄


Wie ist das bei dir mit dem dir selbst verzeihen und an dich zu glauben?


Ich freue mich von dir zu lesen!

Alles Liebe,


Bettina Stephanie Sohler

von Du im Fokus

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