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Auf dem Weg

zur

Gefühlsexpertise

Du hast Lust deine Gefühle näher unter die Lupe zu nehmen und dich auf eine spannende

Reise zu  begeben?

Kursstart: 

21. März

Voranmeldungen

ab sofort möglich!

WERDE GEFÜHLSESPERT*IN

Gefühlsexpertise für Erwachsene & Kinder

Du hast es satt, dass dir deine Gefühle immer wieder im Weg stehen und dich im Leben und Arbeiten blockieren?

In meinem Onlinekurs hast du die Möglichkeit dazu hinter die Fassade deiner Gefühle zu blicken, dich mehr mit ihnen anzufreunden, dich auch mit den stacheligen unter ihnen auszusöhnen und eine Vielzahl an Hintergrundinfos zum Gefühlsleben zu erhalten.

Außerdem habe ich immer wieder die Kindersichtweise dazu eingebaut, sodass es dich auch in deinem beruflichen Kontext im sozialen oder zwischenmenschlichen Bereich mit Kindern oder Jugendlichen unterstützen soll.

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Workshop-Format

Jede Lektion steht dir unbegrenzt zur Verfügung und beinhaltet immer auch ein Video von mir. Ich habe es bewusste interaktiv gestaltet, d.h. du hast immer wieder Verlinkungen zu Liedern oder Podcast Episoden zu den Themenschwerpunkten.

 

Außerdem warten immer Vertiefungsaufgaben und Denkinputs für Gefühlsbegleiter*innen auf dich.

Alle Lektionen beinhalten kleine Selbsterfahrungs-Möglichkeiten, wie du dich mit deinen Gefühlen und deinem inneren Kind auseinandersetzten kannst.

Ein Teilnahmezertifikat lässt dich den Kurs abschließen.

Inkludierte Leistungen

  • ​Klare, fachliche Theorie, die deinen Blickwinkel zur Thematik fokussiert und weitet

  • ​Praktische Inputs für den Gefühlsalltag mit dem eigenen inneren Kind und Kindern generell

  • ​Die Möglichkeit in die Welt der Kindergefühle einzutauchen und deine eigenen Gefühle unter die Lupe zu nehmen

  • Denkansätze, um DEINE Triggerpunkte(Gefühle und Momente die dich herausfordern) besser kennenlernen

  • ​1 x 40 Minütiges Zoom Meeting mit mir, in dem wir deine Fragen und Anliegen besprechen können

  • ​Audioaufzeichnungen und Videos zum hautnahen Lernen

  • 2 Praxislektionen mit Tipps zum Kraft tanken von mir

  • ​zu jeder Lektion warten Vertiefungsaufgaben für DICH

Die Lektionen

1 | Gefühle unter der Lupe

2 | Gefühlsbetont und mutig

3 | Bühne frei für die Liebe

4 | Archaische Gefühle

5 | Achterbahnfahrten der Gefühle

6 | Bühne frei für die Wut

7 | Bühne frei für die Traurigkeit

8 | Angst und Unsicherheit

9 | Staunen und Erschrecken

10 | Was fühlende Kinder brauchen

11 | Von Kindern lernen

12 | Verrat und Misstrauen

13 | Bühne frei für die Gefühlslosigkeit

14 | Ich gehöre da irgendwie nicht hin

15 | Praktisches Ideenköfferchen

16 | Zeit zum Kraft tanken

Vortragende & Ansprechperson

Bettina Stephanie Sohler

info@duimfokus.com

KEY LEARNINGS

Welche Themen stehen im Fokus?

Gefühls
theorie

Tauche ein in die

Welt der Gefühle.

Fundiertes, theoretisches Hintergrundwissen aus   Sichtweise einer Sozialpädagogin, ehemaligen Kindergartenpädagogin  und Mama wartet auf dich.

9

verschiedene Gefühle

Die Liebe, Angst, Traurigkeit, Wut, Unsicherheit, Gefühlslosigkeit, der Verrat und das Misstrauen, das Staunen und Erschrecken stellen sich vor.

Ideen

köfferchen

Was brauchst du, wenn es schwierig um dich herum wird?  Ich habe ein schriftliches und interaktives Köfferchen für dich zusammengestellt. Freue dich darauf!

Kraft

quellen

3 besondere Entspannungsgeschichten, die ich für dich aufgenommen habe.

Es erwarten dich außerdem persönliche Tipps, um deinen Krafttank aufzufüllen.

ZIELGRUPPE

Für wen eignet sich dieser Kurs am besten?

Sozialpädagog*innen

Lehrer*innen

Kindergartenpädagog*innen

Therapeut*innen

  • die den MUT AUFBRINGEN Gefühlen einen gebührenden Platz im Alltag einzuräumen

  • die Interesse an der Thematik haben und sich vertiefen wollen

  • denen ein liebevolles, klares und authentisches Miteinander von Anbeginn an ein Anliegen ist

  • die Auffälligkeiten im kindlichen Verhalten vorbeugen wollen

  • die Konfliktherde innerfamiliär oder in Betreuungseinrichtungen schüren wollen

  • Gefühlen Platz und einen Namen im Alltag geben möchten

  • die bereit sind von Kindern zu lernen

  • die Lust auf neue INPUTS haben

Mütter und Väter

Omas und Opas

  • die sich mit ihrem eigene Gefühlsleben auseinandersetzen wollen

  • denen die GEFÜHLSARBEIT am Herzen liegt

  • die auf der Suche nach Kraftquellen im Gefühlsalltag sind

  • die auf der Suche nach praktischen Ideen mit Kindern und Jugendlichen sind

  • die sich flexibel zum Kindeswohl weiterbilden wollen

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 NOCH UNSICHER?

NEUGIERIG!

Hol dir einen Einblick bei meinem Schnupperkurs

​Für alle Unentschlossene biete ich einen Schnupperkurs an.

Dieser umfasst 6 Lektionen und soll einen Einstieg in den umfangreicheren Kurs bieten. 

Du bekommst: 

  • einen Eindruck wie der Kurs funktioniert 

  • ​klare, fachliche Theorie, die deinen Blickwinkel zur Thematik fokussiert und weitet

  • ​praktische Inputs für den Gefühlsalltag mit dem eigenen inneren Kind und Kindern generell

  • ​1 x 40 Minütiges Zoom Meeting mit mir, in dem wir deine Fragen und Anliegen besprechen können

  • ​Audioaufzeichnungen und Videos zum hautnahen Lernen

  • ​Vertiefungsaufgaben für DICH

 KUNDENMEINUNGEN

Dank deinem Kurs bin ich in der Lage meine Gefühle nicht nur als Stolpersteine zu betrachten, sondern mich auch mal von ihnen  inspirieren zu lassen.

Meine Kinder machen es mir vor. Danke auch für die Kindersichtweise.

In der Arbeit mit Jugendlichen  ist es mir besonders wichtig meine Triggerpunkte kennen und verstehen zu lernen. Deine Denkinputs und theoretischen Hintergründe als Sozialpädagogin und  Mama waren da echt hilfreich für mich.

Danke für die abschließenden Lektionen zum Kraft tanken und das Ideenköfferchen, die kann ich im beruflichen sowie privaten Alltag gut gebrauchen.

Das Lied von Alexa Feser zum Thema Mut begleitet mich und meine Kinder nun oft bei den Autofahrten. Ja, es benötigt Mut sich den ungemütlichen Gefühlen zu stellen. Für mich sind das die Wut und die Traurigkeit. Jedoch half es mir, mich mehr mit ihnen auseinander zu setzen. Danke!

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